朝から魚1枚も食べられません。時間は無いし、夜より食欲も無いし。なので、我が家は1枚焼いて、みんなで分けて食べます。他のおかずもあるので、丁度いい量です。16穀米にしらすかけご飯、筍と三種のキノコの味噌汁、パプリカと海苔入り卵焼きとズッキーニ…
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