夫婦で、夕飯のみ炭水化物抜きダイエット中。 相方君のお弁当は、御飯を止めて、野菜の汁物か春雨スープを代わりに摂取してもらい、おかずの種類をいつもより多めにしてます。 今週から、皆が寝てる朝早い時間帯に、軽くウォーキングをしています。地道に続…
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