我が家の食卓に欠かせないのが、ひじき。ほぼ毎日食べてます。鉄分たっぷりだし、ご飯にも合うし、作るのに手間かからないし。ひじきと一緒に煮込むのが、人参やら油揚げの細切りしたもの。我が家では、それ以外に、この「ミックスビーンズ」を入れます。普…
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