年明けから早起きを家族でするのを続けています。いつもより1時間早く起きるのは辛いけど、でも心の余裕は生まれる。朝早く起きて、早めに家事を済ませたり、読書したり、バイオリンの練習をしたり。2月も頑張ります。
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